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Personal Trainer

Personal Coach Rückentraining     

Einseitige Belastungen und Fehlhaltungen über längere Zeit – z.B. während der Arbeit tragen zur Entstehung von Rückenbeschwerden bei. Fehlhaltungen und belastende Bewegungen, die wir uns angewöhnt haben, werden vom Gehirn schließlich als „normal“ interpretiert und nicht mehr verändert. Persönliche Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten die sich über einen meist längeren Zeitraum entwickelt haben werden im Rückenschule-Kurs korrigiert. Buchen Sie Ihre eigene, ganz persönliche Trainingsstunde mit Ihrem Personal Coach der nur für Sie da ist! In unserem individuellen auf Sie persönlich abgestimmten Rückenschulen-Trainingsprogramm erhalten Sie spezielle Anleitungen zum gesundheitsbewussten Verhalten und gezielte Bewegungsübungen werden Ihnen helfen, Rückenproblemen vorzubeugen, bereits vorhandene Beschwerden zu überwinden und chronische Schmerzen zu vermeiden. Ihr Personal-Coach-Rückentraining wird zusätzlich unterstützt durch spezielle Trainingsmaschinen in unserem Studio. Ein trainierter Bauch und Rücken kann so auch plötzlich ungewohnten Belastungen, die sich im Alltag nicht immer vermeiden lassen, besser standhalten.

Noch Fragen? Einfach anrufen unter 06871-5020280 oder info@marcsport.de